Être un enseignant zen

Être un enseignant zen, c'est possible ! Pratique et pleine d'humour, cette méthode vous aidera, pas à pas, à chasser le stress, les angoisses et les tensions nerveuses. Respiration, massage, dynamisation, relaxation, vous maîtriserez rapidement les bons gestes pour être épanoui et serein dans votre vie d'enseignant.

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